Émotions | Cartes explicatives

12 cartes pédagogiques spécialement conçues pour accompagner les enfants et adolescents à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Contenu: -Chaque carte est dédiée à une émotion ou une sensation spécifique (comme la joie, la peur, la tristesse, la colère, la fierté, l'anxiété, etc.). D'un côté, vous trouverez la définition et de l'autre, trois sections clés : 1)Signaux physiques : Identification des réactions corporelles liées à l'émotion ou la sensation. 2)Signaux mentaux : Comprendre les pensées et les sentiments associés à l'émotion ou la sensation. 3)Stratégies de gestion : Conseils pratiques pour réguler l'émotion ou la sensation de manière positive. Ces cartes sont un outil idéal pour; -Favoriser l'intelligence émotionnelle, -Aider les jeunes à mieux comprendre leurs ressentis, -Fournir des stratégies pratiques pour gérer leurs émotions. Elles peuvent être utilisées en classe, lors de séances d’accompagnement individuel ou dans le cadre familial.