À faire quand ... je m'ennuie
Catégories
Adulte 18 ans +, Adolescence 13-18 ans, Troubles anxieux, anxiété et phobies, Autres, Stress et anxiété, Gestion des émotions, Éducation spécialisé, Psychoéducation, Psychologie, Grilles et aides-mémoire, Programme d’intervention$2.99
Description
À faire quand je m’ennuie – Le cahier d’activités pour occuper votre esprit et retrouver le plaisir d’agir Vous cherchez des idées pour combattre l’ennui de façon ludique et constructive ? Découvrez ce cahier d’activités de 17 (3 sont identiques) pages à télécharger. Il est conçu pour pour aider à identifier les causes de votre ennui, à trouver des nouvelles activités plus significatives pour occuper votre quotidien et transformer les moments de vide en opportunités enrichissantes. Parfait pour les intervenants psychosociaux, les adultes, ou toute personne en quête de solutions pratiques et bienveillantes pour occuper le temps libre.