Les émotions version adulte

Voici une trousse d'activités sur les émotions adaptée aux adultes, notamment pour la clientèle adultes, les adolescents et plus. La première activité vise à comprendre les symptômes physiques des émotions, en apprenant à les identifier et à gérer leur impact. L'activité suivante consiste à interviewer une personne de votre choix sur une situation qu'elle a vécue, favorisant ainsi le développement de l'empathie et la compréhension des émotions d'autrui. L'activité n# 3, la personne est encouragé à mener un entretien avec une personne de son choix, intervenant, ami, famille ou autres afin d'explorer davantage les émotions. L'activité n# 4 implique de jouer avec une personne choisie (amis, intervenant, etc.) et de poser à tour de rôle des questions tirées au hasard d'un bocal. Enfin, l'activité 5 consiste en une introspection sur les émotions à travers un cahier à remplir. Karine T.E.S