Jeu de cartes sur les distorsions cognitives (Automutilation)

Voici un jeu de cartes sur les distorsions cognitives en lien avec la thématique de l'automutilation. Le but du jeu est d’associer les distorsions cognitives à une mise en situation qui y correspond. L’important n’est pas nécessairement que l’adolescent(e) identifie la distorsion cognitive qui correspond à leurs pensées, mais de reconnaître que leur pensée est erronée. L’objectif est de remettre en question leur pensée afin de voir la situation d’une manière différente et ainsi développer une perception des situations plus réaliste et aidante. Cet outil comprend également une planification d'activité psychoéducative ainsi qu'un guide d'utilisation de l'outil pour l'animateur.