Mon journal de reconnexion
Catégories
Adolescence 13-18 ans, Adulte 18 ans +, Personnes ĂągĂ©es 65 +, DĂ©pendances et toxicomanies, Deuil, maladie et fin de vie, Gestion des Ă©motions, Estime de soi, Intimidation, ParentalitĂ©, Stress et anxiĂ©tĂ©, Troubles du comportement, Autres, Troubles anxieux, anxiĂ©tĂ© et phobies, DĂ©pression, Troubles alimentaires, Troubles de la personnalitĂ© limite, PersonnalitĂ© bipolaire, Psychologie, PsychoĂ©ducation, Ăducation spĂ©cialisĂ©, Travail social$5.00
Description
đ Quelles sont les situations qui me procurent un inconfort ? đ Quels sont mes mĂ©canismes d'aversion et de craving ? đ Comment dĂ©tecter l'aversion dans mon corps ? đ Ă quoi ressemble mon discours interne ? đ Comment arriver Ă ĂȘtre plus bienveillant avec soi?