Changer de vocabulaire
Catégories
Adulte 18 ans +, Adolescence 13-18 ans, Personnes âgées 65 +, Estime de soi, Autres, Troubles anxieux, anxiété et phobies, Psychologie, Psychoéducation, Éducation spécialisé, Pictogrammes et imagesGratuit
Description
Parfois, il est nécessaire de changer de vocabulaire. Cette technique simple de restructuration cognitive consiste à identifier les pensées négatives et fausses et à les remplacer par des pensées alternatives plus utiles. Changer de vocabulaire est une action simple qui peut faire une différence sur le bien-être des personnes. L'affiche est imprimable en format 8.5 x 11.